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おいしく食べて、健やかに!10種の穀物飯


 10種の穀物飯は、黒米・黒豆・はと麦等、注目の穀物10種を炊き込み用として、高温・高圧にて乾燥しました。

お米3合に10種の穀物飯を約30g(大さじ3杯)の
割合で入れて、水の量はお好みで少し多めに炊いて下さい
10種の穀物飯
10種の穀物飯
黒米
黒米
小豆
小豆
中国で昔から食べられてきた古代米
水分代謝を促進
解毒作用
はと麦
はと麦
黒豆
黒豆
血液の循環を良くし、美肌作用
良質のたんぱく質と
豊富な食物繊維
黒胡麻
黒胡麻
緑豆
緑豆
セサミノールや豊富なビタミンE
ぶんどうとも呼ばれ
水分代謝を促進
アマランサス
アマランサス
とうもろこし
とうもろこし
穀物類の中でも
抜群のカルシウム
ビタミンB群である
葉酸を含みます
そば
そば
クコの実
クコの実
血管を丈夫にするルチンが含まれています
胃腸の調子を整えます


商品番号 商品名 単価 購入数

5860

10種の穀物飯(180g) 420円



おいしい作り方
といだお米に 10種の穀物飯を混ぜて 炊くだけで 出来上がり!
といだお米に
混ぜて
炊くだけで
出来上がり
お米はよくといで下さい
10種の穀物飯をそのまま混ぜて下さい
水加減はお好みで
少し多めにして下さい
おかゆやスープに入れてもおいしいですよ!





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