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美容に健康に注目を集めているドライフルーツを厳選して直輸入！
乾果実の紫色の色素は細胞の酸化を防ぎ、老化の防止に効果があるそうです。
ヨーグルトに添えたり、果実酒にされてもおいしく頂けます。
毎日数粒、健康維持にお役立て下さい。
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世界で最も古くから栽培されている果物｢バナナ｣には食物繊維・カリウム・マグネシウムなどが豊富に含まれています。
また、バナナの糖分はすばやく分解・吸収されることから運動後のエネルギー補給にもぴったりです。 |
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栄養価の高さからミラクルフルーツとも呼ばれるプルーン。豊富な食物繊維は優れた整腸効果があり便秘に有効。お肌への美容効果の期待できるビタミンAの宝庫です。
骨粗鬆症を予防するカルシウムも多く含まれ、女性の味方のスーパー果物です。また、カリウムが豊富ですので、高血圧の方にもオススメです。 |
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甘味のある天然野生種を厳選！
ブルーベリーの濃い紫色に含まれるアントシアニン色素は視力の低下を防ぎ、目の機能を高めると言われており,疲れ目の方にオススメです。
また、食物繊維も豊富なので、便秘の方にもどうぞ。 |
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レーズンに含まれるブドウ糖は体内に吸収されやすく、即エネルギーへ変わるので疲労回復・体力増強に効果的！
鉄分･カルシウムなどミネラル満点で貧血症の方にもオススメです。 |
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主な栄養成分（100ｇ当り）
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バナナ
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プルーン
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ブルーベリー
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レーズン
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| 熱量（Kcal） |
299
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235
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311
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301
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| タンパク質（ｇ） |
3.8
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2.5
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1.1
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2.7
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| 脂質（ｇ） |
0.4
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0.2
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0.1
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0.2
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| 食物繊維（ｇ） |
7.0
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7.2
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11.5
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4.1
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| カルシウム（ｍｇ） |
26
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39
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30
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65
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| マグネシウム（ｍｇ） |
92
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40
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12
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31
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| 鉄（ｍｇ） |
1.1
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1.0
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0.4
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2.3
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| ビタミンA(μｇ） |
140
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210
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-
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2
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| ビタミンE（ｍｇ） |
1.4
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1.5
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-
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0.6
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