あわやきびは栄養バランスがよく見なおされてきている食品です。
黒豆きなこの風味がおいしい雑穀おにぎり。
おにぎりの中身はお好みで楽しんでください。

1.お米に黒豆きなこ・もち米・あわ・きびを適量混ぜ、炊きます。
水分はいつもと同じだけ。
2.炊けたらおにぎりにして出来上がり