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コシヒカリやあられなど健康を伊勢からお届け!
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あら挽ききなこのサクサク食感が、大活躍の田舎なすのきなこ和えです。 暑い日にもご飯がすすむ、きなこのおかずです。
なす 1本 味噌 小さじ2杯 みりん 小さじ2杯 砂糖 小さじ2杯 酢 小さじ1杯 あら挽ききなこ 少々 植物油 少々
1.なすを半分に切り、皮と身に節目をいれ、植物油を塗ります。 2.1.をラップで巻き、600wで3分加熱します。 3.味噌・みりん・砂糖・酢を混ぜたものを身の上に塗り、きなこを上から振りかけます。 4.グリルで2分ほど焼いて、出来上がり!